My 5 - Fitness & healthy food tumblr

Da es letzten Sonntag kein 2 Weeks of fitness gab, widme ich meinen heutigen My 5 Beitrag zumindest den Thema Sport. Nur weil der Beitrag letzte Woche ausgefallen ist, heißt das nicht, dass ich nicht auch Sport gemacht habe. Es war zwar ein bisschen weniger als sonst, da ich etwas angeschlagen bin und vorm Urlaub nicht mehr übertreiben will, aber trotzdem wurde brav gesportelt. Ich möchte euch heute meine liebsten Tumblr zum Thema Sport und gesunde Ernährung zeigen.  Auch auf Instagram gibt es ein paar sehr inspirierende Profile, doch immer öfter kommt es vor, dass extrem muskulöse Frauen gepostet werden und das finde ich persönlich gar nicht schön. Schön leicht definierte Muskeln ok, aber so Bodybuilder Frauen wo man Angst haben muss, geht meiner Meinung gar nicht. Nun aber zu meinen 5 Lieblingstumblr. Diese Seiten motivieren mich Sport zu machen und mich gesünder zu ernähren. Ich verliere so meine Ziele nicht aus den Augen, weil ich mir dann immer denke, dass ich damit etwas erreichen möchte. Ich wurde schon oft gefragt, wie ich mich denn immer motiviere, vor allem so zeitig in der früh. Einerseits denke ich mir wenn ich zeitig in der Früh vor der Arbeit gehe, habe ich mehr vom Abend und kann diesen mit meinem Freund oder Freunden genießen. Andererseits sind es diese Seiten mit vielen tollen Sprüchen und Fotos aber natürlich ist es aber vor allem das Ziel dass ich erreichen möchte und nichts ist besser als beim Sport Fortschritte zusehen.

 1. Healthy Fitness Motivation 

Diesen Tumblr hat vor einigen Wochen die liebe Hannah gepostet. Seit dem schau ich eigentlich ziemlich oft vorbei. Besonders gut hat mir bei diesen Tumblr die Aufteilung in Kategorien gefallen (Siehe Bild). Leider wurde das geändert. Tolle Motivationsfotos gibt es aber trotzdem noch und diese spornen echt zum Sport machen an. Auch wenn in den letzten Tagen einige Muskelprotz Fotos dazugekommen sind, die mir nicht so gefallen, aber ich glaub die gibt es überall.

2. Yoga Water Sun Light

 
Ich bin ja auch ein totaler Yoga Fan, vor allem Bikram Yoga. Man macht nicht nur etwas für den Körper sondern auch für den Geist. Es tut einfach wirklich gut einfach abzuschalten. Daher schaue ich auch sehr gerne Yoga Tumblr. Es ist echt ein Wahnsinn wie sich manche Leute verbiegen können und vor allem wieviele Yogastellungen es eigentlich gibt. Was ich besonders toll finde am Yoga ist, dass man danach so voller Energie ist.

run for fitness

 
Run for Fitness ist auch ein ganz toller Motivationstumblr. Die Bilder spornen mich immer ganz besonders an und ich werde erinnert, dass ich nicht aufs Laufen im Freien vergessen soll :) Wobei ich da jetzt wieder sehr motiviert bin und ich mich schon auf meinen nächsten Lauf am Strand in einer Woche freue. 

Yummy Health Food 

Auch gesundes Essen spielt seit einiger Zeit eine große Rolle in meinem Alltag und da ich immer wieder auf der Suche nach neuen gesunden Rezepten bin habe ich auch dafür einen Tumblr der mich sehr inspiriert. Am liebsten würde ich ja alles nachkochen. Manchmal ist mir die Auswahl aber zu groß und ich weiß gar nicht was ich zuerst ausprobieren soll. Eine andere tolle Seite die ich euch ans Herz legen kann, ist Tastespotting.

Healthy is the new skinny

 
Und zum Schluss noch ein weiterer Tumblr mit vielen schönen motvierenden Bilder und Sprüchen.

Fitspoholic

EDIT: Diesen Tumblr muss ich hier unbedingt noch hinzufügen. Nicht nur die Sportbilder sondern auch die Essensbilder und Sprüche sind der HAMMER. Ich habe ihn erst entdeckt und er wurde sofort zu meiner Favoritenliste hinzugefügt

Kennt ihr auch ein paar tolle Fitness tumblr die ihr mir empfehlen könnt ? Ich bin immer auf der Suche nach neuen motivierenden Seiten, also nur her damit.